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Mostrando las entradas de marzo, 2019

Psicólogo recomienda cómo prevenir la adicción a Internet y redes sociales

  Foto: psicologiaymente.com El psicólogo clínico Héctor Acuña recomendó para prevenir la adicción a Internet y redes sociales evitar usar aparatos digitales como medio para calmar al niño, establecer horarios y límites para ordenadores y móviles, evitar su uso antes de dormir, genera insomnio, no instalar en el dormitorio y hablar sobre los riesgos de su mal uso. Mencionó que las consecuencias psicológicas de esa adicción son alteraciones del humor, ansiedad o impaciencia por la lentitud de las conexiones o por no encontrar lo que se busca o a quien se busca, estado de conciencia alterado (total focalización de la atención), irritabilidad en caso de interrupción, incapacidad para salirse de la pantalla, etc., además de aislamiento del entorno y desatención. Ámbito y trastornos de conducta . Manifestó que en las adicciones a internet o redes sociales, llamadas también como las adicciones no químicas o emergentes, se produce un uso desadaptativo y disfunc...

Somos maestros en el arte de sobrevivir los paraguayos

El arte de sobrevivir. A lo largo de mi vida he visto el talento que tiene el ser humano de crearse oportunidades o de sobrevivir ante las circunstancias de la vida. Hay quienes son buenas en elaborar dulces, tortas, masitas, alfajores, o sea la gastronomía también es un trabajo y al añadir los talentos naturales de esas personas es un plus. Las que preparan las chipas, la sopa, los platos típicos de Paraguay también porque dedican su tiempo a lo que aman y les apasiona. Hay yuyeras, personas que elaboran el rico tereré para otras . Las mismas están instaladas en plazas y en los mercados. Y los señores que lustran zapatos. Los zapateros mismos. Hay varios ejemplos del arte de sobrevivir en Paraguay. Bueno, para qué escribo esto, para que se den cuenta de que el paraguayo también trabaja y busca las maneras de sortear las dificultades. Hay ejemplos y ejemplos en todas partes. Sólo que es poco apoyado. Hay talento de sobra en el Paraguay. Considero que somos los ...

´´Me gusta que las mujeres ganemos nuestros lugares por nuestras capacidades´´expresa neuróloga

La Doctora Cynthia Verónica Fleitas tiene 3 hijos varones, de 13, 11 y 3 años. Ella es neuróloga. Trabaja en el Instituto de Previsión Social (IPS).   La misma manifestó que sus dos primeros hijos los tuvo durante la residencia médica, etapa de formación de un médico. Cree que pudo terminar mi especialización gracias a la ayuda de mis queridos compañeros residentes que le apoyaron en todo momento.   En esta nota nos cuenta cómo son tratadas las mujeres médicas y cómo se organiza en su vida laboral y personal. Opina sobre la realidad de la mujer en el Paraguay. La Doctora Fleitas opinó que le gusta que las mujeres ganemos nuestros lugares por nuestras capacidades. Dijo que no está de acuerdo con las mujeres que gritan en una plaza por sus derechos si eso que exigen no esta apoyado con sus ejemplos de vida, no puedo gritar en una plaza igualdad si no me capacito para ello igualdad es la misma regla para el hombre y para la mujer. Destacó que está convencida que ...