Foto: psicologiaymente.com El psicólogo clínico Héctor Acuña recomendó para prevenir la adicción a Internet y redes sociales evitar usar aparatos digitales como medio para calmar al niño, establecer horarios y límites para ordenadores y móviles, evitar su uso antes de dormir, genera insomnio, no instalar en el dormitorio y hablar sobre los riesgos de su mal uso. Mencionó que las consecuencias psicológicas de esa adicción son alteraciones del humor, ansiedad o impaciencia por la lentitud de las conexiones o por no encontrar lo que se busca o a quien se busca, estado de conciencia alterado (total focalización de la atención), irritabilidad en caso de interrupción, incapacidad para salirse de la pantalla, etc., además de aislamiento del entorno y desatención. Ámbito y trastornos de conducta . Manifestó que en las adicciones a internet o redes sociales, llamadas también como las adicciones no químicas o emergentes, se produce un uso desadaptativo y disfunc...